#你是否 #不愛自己
你是自己的 #頭號黑粉 嗎？
一做錯事，你心裡的聲音是：
「怎麼這麼笨啊？蠢死了！」
還是：「沒關係，人難免犯錯嘛！」呢？
一直以來，我心裡的聲音是第一句
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我常嚴厲攻擊自己
但日子一天天過，我渾然不覺
直到前陣子才驚覺
哇！我對自己超級刻薄欸 ...
對自己以外的人，卻很溫暖寬容
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這是很恐怖的一件事。
全世界，我最瘋狂 diss 的對象，竟然是自己
為何這樣，我不知道
也不知是何時開始 diss 自己
但放心，我已經開始學習調整
練習對自己說溫暖的話
學習當自己的 #腦粉
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恰巧今天是 #七夕情人節
這貼文就是送你的 #情人節卡片
不管你單身或死會，我們一起練習：
“Be someone who makes you happy.”
歡迎留言翻譯這句
當作是祝我情人節快樂吧 😉
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